Strona główna

Autor: senivpetro

Joga od podstaw

W każdej chwili, w każdym miejscu. Dla Ciebie.

  • Kontuzja? O tym trzeba powiedzieć!
    Każdemu z nas czasem trafi się kontuzja. Wybity staw? Skręcona kostka? Naciągnięte ścięgno? Ot ludzka rzecz – zdarza się najlepszym. Dzisiaj bardzo istotny temat. Zarówno dla osób początkujących jak i już dłużej praktykujących.
  • Joga w domu – czy warto?
    W związku z sytuacją epidemiologiczną w naszym kraju, coraz więcej osób praktykuje samodzielnie w domu lub korzysta z zajęć online. Praktyka w domu ma zarówno swoich zwolenników jak i przeciwników. Jakie są plusy praktyki w domu? Jakie minusy?
  • Joga w czasie pandemii.
    Nowy rok właśnie nadszedł, jednak pandemia COVID-19 w dalszym ciągu nie chce odpuścić i dać nam trochę wytchnienia. W związku z nowymi ograniczeniami (od 28.12.2021 – 17.01.2021), które nie sąCzytaj dalej „Joga w czasie pandemii.”